Tus Zonas Erróneas de Wayne W. Dyer Resumen
Libro “Tus Zonas Erróneas” de Wayne W. Dyer
Acerca del Dr. Wayne W. Dyer
Dr. Wayne W. Dyer, Autor del libro “Tus Zonas Erróneas”
Nacido en Detroit el 10-05-1940 y recientemente fallecido el 29-08-2015, el Dr. en psicología Wayne W. Dyer, ha sido reconocido mundialmente, como uno de los mejores escritores de libros de autoayuda.
En este post te hablaré detalladamente de una de sus obras estrella en materia de autoayuda.
Te hablaré del Best seller mundial “Tus Zonas Erróneas”del Dr. Wayne W. Dyer
Pero antes de centrarme en los puntos de esta obra maestra de la autoayuda, quiero hablarte sobre lo que personalmente me ha transmitido este hombre, tras haber leído con detalle, varias de sus obras.
“Yo Soy Bien, Yo Soy Salud, Yo Soy Yo… Yo Soy el que Soy”
Seguramente te estarás preguntando, el siginificado de estas frases, ¿Verdad?.
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Estas son las frases que Wayne W. Dyer utiliza en varios de sus libros, entre ellos “Todo lo que puedas imaginar”.
Y es que a lo largo de sus obras, trata de transmitirle al lector sus posibilidades de superación personal y la capacidad de romper cualquier tipo de barrera, a través del poder de la mente sin estancarse en la capacidad del límite humano.
Cree fundamentalmente en el “Yo Superior” y en la “Vida sin Límites”.
Cualquier tipo de problema, enfermedad o conflicto, puede superarse gracias a la convicción de crear tu propia realidad.
Todo ello lo consigue, ayudándote a saber modificar la conducta de tus pensamientos sin limitarte exclusivamente a lo considerado “normal”.
Para Dyer, el poder espiritual era la base para poder ayudar a las personas.
En sus enseñanzas, trataba de transmitir el “Yo Supremo” para cada persona, no hablaba de religiones, hablaba de tomar el lugar de Dios y emularlo en tu día a día.
Puede parecer algo surrealista, pero en cierta parte tenía mucha razón.
Particularmente, considero que si te enfrentas a la vida con la convicción de que eres como un “Dios”, realmente cualquier adversidad, siempre será minoritaria y fácil de afrontar.
Si eres un Dios, no hay nada más grande que tu, entonces desde ahora, piensa, actúa y vive, porque “Tú eres Dios”.
Mola, ¿Verdad?.
Una de sus frases en las que se fundamenta todo lo que te acabo de explicar, era esta:
“Mis creencias son que la verdad es verdad hasta que la organizas, y entonces se convierte en mentira. No creo que Jesús enseñara Cristianismo, Jesús enseñaba bondad, amor, compasión, y paz. Lo que digo a la gente es: no seas cristiano, sé como Cristo. No seas budista, sé como Buda”. Wayne W. Dyer.
Creo que con esta frase, te habrá quedado claro cual es el pilar base de las enseñanzas del Dr. Wayne W. Dyer.
Por lo que después de haberte hablado sobre este escritor, me centraré en analizarte una de sus obras más importantes.
Tus Zonas Erróneas de Wayne W. Dyer
Antes de comenzar, quiero que sepas que este libro es una de las obras más valoradas y leídas en materia de autoayuda.
Principalmente el objetivo de este libro, es el de ayudarte a llevar una vida plena y feliz.
Libro Tus Zonas Erróneas del Dr. Wayne W. Dyer.
Wayne W. Dyer, lo consigue dándote las pautas a seguir, ante situaciones que puedan llevarte a varios tipos de conflictos derivados de comportamientos erróneos.
Este proceso lo realiza a través de una serie de preguntas que te formula para que las contestes internamente y luego, veas las respuestas a través de cada capítulo.
La clave es detectar tus comportamientos erróneos.
Una vez detectados, te explica la acción correcta a seguir, para corregirlos y resolver el conflicto en cuestión.
Por otro lado, a lo largo de los capítulos insiste en la importancia de dejar de lado el pasado y evitar pensar en el futuro.
La vida se vive en el presente, lo que importa es el momento, de nada sirve pensar en lo que ya ha pasado y preocuparse por lo que no ha llegado.
“Solamente existe un momento en el que puedes experimentar algo y ese momento es ahora”. Dr. Wayne W. Dyer.
Al final del libro dedica un capítulo a modo resumen, en el que pone un ejemplo de una persona que ha conseguido eliminar sus “Zonas Erróneas”, viviendo una vida totalmente controlada desde su interior.
Es decir, el objetivo es que crees tu propia realidad, y vivas la vida que tu quieras vivir, teniendo un absoluto control de ti mismo ante cualquier piedra en el camino.
Sinceramente, cuando leas este libro, tu forma de ver las cosas, cambiará radicalmente para bien.
En este post, mi objetivo no es contarte el libro, quiero mostrarte su valor personal, detallado en cada una de sus páginas.
Por lo que ahora, me centraré en explicarte el mensaje que Dyer nos quiere transmitir a lo largo de sus 12 capítulos.
Y lo haré tan solo mostrándote el camino a seguir, el andarlo ya es cosa tuya…
Así que comencemos!!.
1. Haciéndote cargo de ti mismo
Vive la vida que quieras vivir sin condicionantes que te frenen.
“Tú puedes escoger lo que más te convenga, y tus momentos presentes son tuyos para que tú los disfrutes, si realmente decides estar a cargo de ti mismo”. Wayne W. Dyer.
Haciéndote cargo de ti mismo.
Para mi este es el mensaje de este capítulo, en el cual, el autor explica que una persona es dueña de su vida y como tal deberá vivirla como quiera.
A modo de ejemplo, pone casos de personas inteligentes con varias carreras, que viven una vida frustrada por una toma de decisiones errónea.
Explica que por encima de todo, el estado anímico de una persona afecta a su felicidad, por lo que es la persona la que debe elegir sus emociones y estados.
Es la persona la que debe de crear un estado anímico positivo para poder ser feliz, por lo que será responsable de sus pensamientos en todo momento.
De esta manera si escoges pensar en positivo ante cualquier situación, la vida será siempre más agradable.
“Si tu estancia en la tierra es tan corta, debería ser por lo menos agradable. En pocas palabras, se trata de tu vida; haz con ella lo que tú quieres”. Wayne W. Dyer.
2. El primer amor
Quererte primero a ti mismo, para así poder querer a los demás.
Lo más importante a la hora de hacerte respetar, es el valorarte por encima de todo.
El primer amor.
Si eres una persona que se valora y se quiere a si misma, siempre serás mas valorado/a por el resto y por tanto más querida.
Lo mejor de esto, es que no necesitarás la aprobación de nadie para saber el valor que tienes.
En cambio, si valoras primero a los demás antes que a ti mismo/a, hará que te quieran menos y que tu valor sea inferior para el resto.
Y lo peor, que necesites la aprobación de los demás.
“La propia estima no puede ser verificada por los demás. Tú vales porque tú dices que es así. Si dependes de los demás para valorarte, esta valorización estará hecha por los demás”. Wayne W. Dyer.
3. Tú no necesitas la aprobación de los demás
Este capítulo está en cierto modo muy vinculado al anterior.
Tú no necesitas la aprobación de los demás.
Transmite el mensaje de la no necesidad de aprobación por parte de los demás.
“La necesidad de aprobación de los demás equivale a decir: “Lo que tú piensas de mi es más importante que la opinión que tengo de mi mismo”. Wayne W. Dyer.
Por lo que realmente una persona deberá realizarse y ser feliz consigo misma sin la necesidad de recibir una opinión de aprobación por parte de otros.
4. La ruptura con el pasado
Todos tenemos un pasado y evidentemente múltiples acciones realizadas.
Pero lo dice la frase por sí misma, son acciones ya realizadas, por lo que de poco sirve vivir condicionado por lo pasado.
La ruptura con el pasado.
Debes escoger hoy lo que realmente quieras ser, independientemente de los hechos pasados que te hayan condicionado.
Hechos son y son pasado.
Olvídate de autoetiquetarte como algo negativo, cambia esas etiquetas y decide siempre por ti mismo.
5. Las emociones inútiles: culpabilidad y preocupación
Dos estados totalmente inútiles y relacionados antes si.
Las emociones inútiles: culpabilidad y preocupación.
La culpabilidad se asocia al pasado y la preocupación al futuro, por lo que de nada sirve generar estados alterados por culpa de factores que ya no existen y que aún no se sabe si existirán.
“Si tú crees que sentirte mal o preocuparte lo suficiente cambiará un hecho pasado o futuro, quiere decir que resides en otro planeta con un diferente sistema de realidad”. Wayne W. Dyer.
Pasa a la acción en el momento presente sin estar condicionado por lo pasado y evidentemente, no pienses en lo que podrá pasar.
6. Explorando lo desconocido
Abandona la creencia de que en la vida es mejor ir a lo seguro sin atreverse a dar un paso adelante.
Explorando lo desconocido.
Grandes emprendedores, científicos e inventores, no habrían llegado a ser lo que fueron, si no se hubiesen atrevido a explorar nuevos horizontes.
Todas estas personas fueron diferentes, “hicieron algo mas que ver un mapa”, lo exploraron y descubrieron el mundo.
“La experiencia más hermosa es la de lo misterioso. Ésa es la verdadera fuente de todo arte y toda ciencia”. Wayne W. Dyer.
7. Rompiendo la barrera de los convencionalismos
Es muy probable que a lo largo de tu vida hayas escuchado frases que comenzaban con “Debes hacer esto o lo otro”.
¿Me equivoco?
Rompiendo la barrera de los convencionalismos.
Seguro que estarás de acuerdo conmigo en que desde niños, el sistema nos inculca lo que está bien y lo que está mal.
Se trata de una constante persistencia a la hora de que cumplamos unas normas creadas por otras personas.
Entonces si las crearon otras personas, ¿No pueden equivocarse?…
Con esto, el autor no te indica que seas un “rebelde de la ley”, que también estarías en tu derecho…
Lo que indica en que tomes tus propias decisiones en cuanto a tus ideales, siempre desde el respeto y tolerancia.
Es decir, que no tienes porque hacer lo que hagan los demás, solo porque unos ideales señalen que es lo normal.
Toma tus propias decisiones y muéstrate en cada acción bajo tu criterio personal.
Recuerda que no tienes que buscar la aprobación de nadie, no lo olvides.
8. La trampa de la justicia
“Si el mundo estuviera tan organizado que todo tuviera que ser justo, no habría criatura viviente que pudiera sobrevivir ni un solo día”. Wayne W. Dyer.
Tiene toda la razón, ya que seguro que en más de una ocasión habrás sentido rabia o frustración ante una injusticia sin castigo.
La trampa de la justicia.
La búsqueda de la justicia y su impartición como tal, no es ninguna mala acción, pero desde luego si puede derivar a una zona errónea.
La justicia como tal, no puede existir, es algo que nunca será perfecta, es más, la justicia es una decisión tomada por personas.
Por lo que no merece la pena que pierdas ni un segundo decepcionándote por lo que es justo o no.
Si quieres ayudar, colabora con las personas que día a día intentan impartir justicia.
En caso contrario, no te frustres, ya que tu sufrimiento y decepción no van cambiar el sentido de las cosas y las injusticias seguirán ocurriendo.
9. Terminando con las postergaciones ahora mismo
No tengas miedo de reconocer que eres una de esas personas que van dejando las cosas para otro momento.
Quiero que sepas que el 80% de la población mundial en gran frecuencia, sufre o padece este comportamiento erróneo.
Terminando con las postergaciones ahora mismo.
Por lo que es el momento de realizar un cambio y solucionar esta zóna errónea.
“No es necesario derramar una sola gota de sudor para postergar hacer cualquier cosa”. Wayne W. Dyer.
No te limites a decir lo que vas a hacer, simplemente hazlo, o lo que es lo mismo deja de ser un crítico y conviértete en un hacedor.
En este capítulo el Dr. Wayne W. Dyer usa una frase de Emerson, la cual, su lectura te hará comprender todo lo anterior:
“No digas cosas. Lo que eres, relumbra sobre ti mientras lo haces, y atrona con tal fuerza que no puedo oír lo que alegas en su contra”. Wayne W. Dyer.
Simplemente ponte en acción.
10. Proclama tu independencia
Proclama tu independencia.
Desde siempre la sociedad nos enseña a vivir en familia, independizarse y crear una nueva familia, etc…
“En cualquier relación humana en la cual dos personas se convierten en una, el resultado siempre será dos medias personas”. Wayne W. Dyer.
Pero en muchos casos, esta dependencia de seguir unos patrones de unión familiar, en pareja u otros, pueden llegar a derivar en un comportamiento erróneo.
Una persona necesita la libertad de decidir si ser independiente o estar unida a una o varias personas.
En ocasiones una persona puede sufrir muchos transtornos psicológicos cuando emocionalmente o de forma autoritaria, tiene que estar vinculada a su familia u otros.
Es importante que escojas tu vida y que tomes tus propias decisiones sin tener dependencia de nadie.
Vive tu vida porque es tuya, tenlo muy en cuenta.
11. Adiós a la ira
Adios a la ira.
En numerosas ocasiones nos enfrentamos a situaciones adversas y hostiles que nos generan rabia e impotencia.
Estas situaciones generan el concepto de la ira.
La ira como tal, no deja de ser un estado anímico, un sentimiento al que dándole la importancia que no merece realmente, nos puede producir síntomas como:
- Depresión o ansiedad.
- Enfado y malestar.
- Violencia.
- Enfermedades.
- Insomnio.
- Sentimientos de culpabilidad y frustración, entre otros.
Siendo así, ¿Realmente vale la pena darle valor?, definitivamente no.
El único antídoto para la ira es la eliminación de la frase interna “Si sólo fueras más parecido a mi”. Wayne W. Dyer.
La mejor terapia para combatirla, es la terapia de la risa. Cuando sientas ira, trata de buscar un estado de buen humor a nivel individual o con otra u otras personas.
Busca situaciones divertidas para afrontar el conflicto y todo resultará mas ameno.
“La risa es el rayo de sol del alma. Y sin sol nada puede crecer ni vivir”. Wayne W. Dyer.
Como dijo Winston Churchill:
“Creo firmemente que no se puede tratar con las cosas más serias de este mundo a menos que uno comprenda las más divertidas”.
Ante un problema o conflicto, trata de encontrar la parte divertida y compártela con los demás, así todo será mucho más sencillo.
12. Retrato de una persona que ha eliminado todas las zonas erróneas
En este capitulo final, hace un análisis punto por punto, sobre el perfil y conductas de una persona que ha logrado eliminar sus “Zonas erróneas”.
Retrato de una persona que ha eliminado todas las zonas erróneas.
Por lo que me limitaré a indicarte los puntos que definen a estas personas, tal cual nos detalla Wayne W. Dyer:
- Están demasiado ocupados/as viviendo sus vidas sin preocuparse de lo que hacen los demás.
- Disfrutan de la vida creando su propia realidad, haciendo lo que les hace realmente felices.
- Nunca piensan en los problemas del pasado, eliminando cualquier sentimiento de culpa.
- No se centran en preocupaciones ni problemas futuros, se centran en su vida presente.
- Jamás muestran la necesidad de aprobación por parte de terceros.
- Buscan el lado divertido de la vida, logrando así, reducir el tamaño de los problemas.
- Se aceptan y se valoran tal como son y se quieren a sí mismos.
- Aman a la naturaleza apreciando y disfrutando todo lo que les rodea.
- Aceptan los problemas como parte de la vida sin darles peso emocional.
- Son personas que prefieren pasar a la acción, sin poner excusas con palabras.
- Tratan de ayudar a los demás, sin preocuparse de las decisiones injustas de terceros.
- La honestidad forma parte de su valores, no tienen la necesidad de mentir.
- Buscan su independencia emocional y personal, ellos mismos saben como solucionar sus problemas.
- La energía vital reluce constantemente en estas personas, siempre están activos, siempre progresan.
- Buscan ser diferentes, no se limitan exclusivamente a conocer el camino, progresan y evolucionan en sus vidas, porque andan el camino sin temer a lo desconocido.
¿Eres una de esas personas?
Honestamente te animo a que leas este libro en su totalidad ya que el valor de los consejos que te aportará para tu vida es incalculable.
Esta excelente obra del Dr. Wayne W. Dyer, merece con creces toda la fama y reputación que la ha ido acreditando a lo largo de estos años.
“Tus Zonas Erróneas, es mucho más que un gran libro de autoayuda, a mi entender es el secreto para econtrar la merecida felicidad interior que necesita una persona”.
Allá donde estés, muchas gracias por tu regalo Dr. Wayne W. Dyer.
Espero que te haya gustado este post y que te animes a debatir conmigo todo lo que quieras acerca del mismo.
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Gran post, como siempre.
Especialmente el punto 9 ha resonado conmigo, me ha recordado al libro “Making Ideas Happen: Overcoming the Obstacles Between Vision and Reality” de Scott Belsky
Buenas noches Jordi, en primer lugar muchas gracias por haber leído este Post y por trasladarme tu como siempre tan grata opinión. Me alegra saber que eres de los “hacedores ” que consiguen que se les conozca y recuerde por sus actos. Muy grande Jordi y tomo nota del libro que mencionas para así poder leerlo y aprender nuevos conceptos.
Buenas Breo,
Buen Post de un buen libro. Tienes potencial, es bueno ver lo que ha crecido este blog para el poco tiempo que lleva.
Yo estoy iniciando un blog y ver como tienes el tuyo es motivante.
Hola Roberto, muchas gracias por tu comentario y por la valoración. Queda mucho trabajo por delante para mejorar y es positivo el que valoren ese trabajo y esfuerzo, gracias. Te deseo toda la suerte del mundo con tu proyecto, se constante y progresaras poco a poco. Mucho ánimo.
Buena exelente
Muchas gracias
Me sirvió mucho , muchas gracias
Me alegra saber que este libro te ha ayudado, la verdad es que es una gran obra.
Un saludo y gracias por el comentario.